年輕時，我和許多人一樣，曾著手把一切自認的人生美事、人生渴望列成一張明細表，其中包括健康、英俊、愛情、智慧、財富、才能、權勢、名譽……
　　清單完成后，我十分得意地把它交給一個聰明睿智的長者過目，他是我當時的良師，也是我精神上的典范。
　　我把表單遞給他，自信地說：“這是生命中最大美事總匯，若都能擁有，我就擁有最幸福的人生了。”
　　那位老人的眼睛深處閃過一抹諧趣的光芒，他告訴我：“這張清單棒極了。”接著又若有所思地指出，“內容匯集的很齊全，順序也安排得很合理。可是，年輕人，你似乎漏掉了最重要的一項。如果沒有這一項，那所得的種種就都會成為可怕的痛苦。”
　　“哪一項沒有列進去呢？”我問。他拿起一支紅筆掠過表單，把我所有的青春美夢一筆勾銷。他在表單上寫了幾個字——心靈的寧靜。
　　我當時迷惑不解。許多年來我不停地追逐著我的這些夢想，卻發現自己始終得不到想要的充實和快樂。
　　如今我終于理解了老人的話，唯有獲得心靈的寧靜，才能擁有真正的生命，也才能不再為煩惱所擾。

張寶英 摘自《讀者》