寒冷的冬天，大部分地區(qū)氣溫驟降，很多人為了保證室內(nèi)溫度，將房間窗戶關(guān)的很緊密，晚上更是如此。隨著天氣轉(zhuǎn)冷，一些中老年人室外活動(dòng)也隨之減少。
　　生活中，有些家庭的房間不通風(fēng)，一到冬天大人小孩都裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。在校園里，總能看見一些教室緊閉門窗，老師和四五十個(gè)學(xué)生就在這種空氣不流通的教室里上課，老師沒有精神活躍課堂氣氛，學(xué)生也昏昏欲睡。在醫(yī)院，病房里不通風(fēng)，會(huì)增加疾病傳染的概率。
　　為何要經(jīng)常開窗通風(fēng)？
　　近年來，一些長期生活在城市的人尤其是長期居住在陰暗潮濕環(huán)境的老人，經(jīng)常出現(xiàn)胸悶、氣促、頭暈、頭痛、眼花、食欲不振等癥狀。為此，科學(xué)家們進(jìn)行了一系列的調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，居住環(huán)境狹窄，接觸人員頻繁，空氣不流通，人體的排泄物與飄浮在空氣中的微小纖維形成溶膠，對(duì)人體健康造成危害。特別是在冬季，很容易誘發(fā)呼吸道傳染病。定時(shí)開窗通風(fēng)換氣，保持居室內(nèi)空氣清新，可有效降低室內(nèi)有害物質(zhì)的濃度，預(yù)防多種疾病的發(fā)生。
　　溫馨提示：
　　1、最好在每天的早、中、晚3次開窗通風(fēng)。但不宜在霧霾天氣和沙塵天氣通風(fēng)換氣。
　　2、做飯期間不宜通風(fēng)，防止廚房排放的油煙回流對(duì)室內(nèi)空氣質(zhì)量產(chǎn)生影響。
　　3、居住在交通繁華的公路旁邊，不宜在車輛通行高峰期通風(fēng)換氣。

（特需病區(qū)護(hù)士  李妍  供稿）