国产乱人乱精一区二区视频密-国产乱码在线精品可播放-国产乱码一区二区三区-国产乱码精品一区二区三区四川人-天天操狠狠-天天操国产

醫(yī)院文化版第4版
  • 第4版:醫(yī)院文化版     PDF版下載 上一版  
新聞排行榜
版權聲明
返回京東新城
日 報
周 報
雜 志
《大廠縣醫(yī)院院報》 本期發(fā)行日期:2014年11月1日

慢一點,心會更舒適

兒科主治醫(yī)師 張雪明

《大廠縣醫(yī)院院報》 本期發(fā)行日期:2014年11月1日 點擊:1088次

  新學期開始,兒子參加了課余書法班,為了給孩子樹立一個好榜樣,我拿起了久違的毛筆練起了毛筆字。將宣紙舒緩鋪開,用鎮(zhèn)尺壓好,正襟端坐,懸腕沉肘,然后一個字一個字緩緩臨帖。與抱著筆記本打字截然不同,平日可以東倒西歪,趴著、仰著一通敲擊,電腦給出啥字體則整齊劃一,既看不出字寫的好壞,也看不出字中醞釀的情感,更無從談“以字識人”了。
  一筆一劃寫毛筆字時,心中格外寧靜,胸無雜念,一心想著怎樣運筆、字的間架結構,在寫字時有足夠的時間思考,心里想到的就是“欲速則不達”。中國傳統(tǒng)文化涵蓋很多方面,山水、花鳥,琴棋書畫詩酒茶,細細品來,才能品出“煮酒論英雄”的那份豪情與智慧;跟隨陶淵明一路閑悠,才能到達寧靜優(yōu)美的“世外桃源”;讓心靈帶著想像的翅膀翱翔,才會領略到“春風又綠江南岸”的清韻。
  吃飯需細嚼慢咽,才能品嘗到美食的滋味;喝茶是品茗而非牛飲,為的是喝出茶葉特有的香氣;看書要細細誦讀,方能共鳴作者的真實情感;旅行,要放下塵俗雜務,寄情山水,才能領略大自然之美……
  而今時不同往日,快,成了現(xiàn)代社會的特點,日新月異的時下,我們總趕不上時間的節(jié)奏。快,也是現(xiàn)代人的追求,人人都在爭先恐后,做任何事都不愿落在別人后面,哪怕由此衍生了現(xiàn)代生活病。快,難道真的那么重要嗎?
  對自己快,我們壓榨了自己的健康,導致頭痛、失眠、焦慮、胃腸功能紊亂。記得曾看過一篇百歲老人的報導談及其長壽秘訣時,老人說:“我的長壽秘訣在于慢。”他說,自己年輕時身體并不好,屬于體弱多病的類型,為何能長壽呢?因為他有一個“慢”的生活習性,吃飯慢慢吃,走路慢慢走,同人發(fā)生爭執(zhí),他不急不惱,在和風細雨中化解矛盾。因為這一點,他的心態(tài)每天都能保持寧靜平和,也就順利度過了“百歲”大關。縱觀那些英年早逝的企業(yè)家,哪一個不是以“忙”字代替了生活的全部,將“忙”拆開,就是“心亡”,心都死了,何談健康長壽?
  對老人快,我們喪失了盡孝應有的耐心,我們疲于奔命,少了對老人的關心和照顧,以為忙于掙錢,賺的盆滿缽滿時給父母一沓鈔票,就是給老人長臉,就是掙足了面子。回過頭來,有多少人在痛失雙親后,才知道父母親要的原來是那么簡單,那么少——親情足矣!
  對孩子快,我們幾乎將孩子摁死在起跑線上。天天說“不讓孩子輸在起跑線上”,殊不知人生是場馬拉松,耐力最好、最能吃苦的才能笑到終點,因為速度快更容易疲勞。孩子永遠在趕進度,幼兒園學小學的內(nèi)容,小學學初中的內(nèi)容,初中學高中的內(nèi)容,為此,孩子們失去了童年應有的快樂!
  對同事快,使我們本就不輕松的工作環(huán)境變得更加緊張,快,使我們忘記“謹言慎行”、“三思而后行”,可能破壞既定的工作計劃,也可能在自己不知不覺中傷害了別人的感情。
  對他人快,讓我們忘記了“退一步海闊天空,忍一時風平浪靜”,稍有摩擦,就燃起火藥,挑起爭端,造成一些不可挽救的局面。
  快,讓我們戴上諸如“浮躁”、“急功近利”、“不擇手段”的帽子,幾乎將“謙”這個傳統(tǒng)美德忘諸腦后。
  有人說,快,也許在工作中還是很重要的,我當然認可。在搶救生命的無影燈下,快,能讓病人起死回生;在分秒必爭的救災現(xiàn)場,快,能把災難降到最低;在瞬息萬變的戰(zhàn)爭年代,快,能把握戰(zhàn)爭的主動權。我今天想表達的就是要合理把握工作和生活的節(jié)湊。就如醫(yī)院工作的我們,快,也讓我們少了和患者溝通的時間,容易造成誤解引發(fā)糾紛。
  當然,我們不能指望所有人隨即放下所有的負擔,放棄所有的壓力而投身古人的那種每天琴棋書畫的生活,但是如果大家能適當把握節(jié)奏,稍微慢一點,能夠發(fā)現(xiàn)身邊的“且停亭”,能夠心平氣和地“烹水煮茶”,能夠不帶任何目的地和親朋好友一起聚會,看看身邊的美景,享受一下微風拂面的愜意。正如歌手林宥嘉所唱《慢一點》中歌詞“別急著抵達終點,過程才是關鍵,那些瑣碎細節(jié),才最值得紀念,就讓我們慢一點,光陰已經(jīng)似箭,多危險,就請明天慢一點,每天度日如年,多新鮮”。慢一點,可能更重要的是要有一顆易滿足的心,欲望是無窮的,而物資是有限的。如果用有限的物資來滿足無限的欲望,那人遲早要被自己的欲望所吞沒。所以我們應該有追求和信仰,靠信仰引領我們,做一些能做當做,利己利人的事情。

慢一點,心會更舒適 讓我們都來讀書吧 修車軼事 想念 花團錦簇