（本網訊 記者李欣巖）個人得知陽性后如何自我健康管理？
一、奧密克戎變異毒株患者以無癥狀感染者和輕型病例為主，大多不需要過多治療，一般患者可在家觀察治療，注意臥床休息，加強支持治療，保證充分能量和營養攝入，注意水、電解質平衡，維持內環境穩定。如遇健康問題，可向屬地衛生服務機構尋求幫助。
二、感染者和同住人員每日監測體溫和病情變化，出現呼吸道感染癥狀或原有基礎疾病等明顯加重時，要根據病情對癥治療或及時就醫。
三、感染者居家康復期間加強健康監測，隔離第六七天連續兩次核酸檢測CT值大于等于35，解除隔離。
四、保持心理健康，減少焦慮，恐懼，緊張，煩躁情緒，保持規律的日常作息及娛樂，提高機體免疫力。如果出現情緒低落或者受某些不良情緒影響，可主動與信任的人傾訴，獲得心理支持，消除負面情緒。必要時可尋求心理專業人員支持，撥打心理援助熱線。
同住人員感染需要注意啥？
一、病例最好單獨居住，如果條件不允許，選擇房屋里通風較好的房間作為隔離室，保持相對獨立。
二、在隔離室外放置桌凳，作為非接觸式傳遞物品的交接處。
三、房間最好選擇分體空調，如必須使用集中空調，應在保證空調運行正常基礎上，加大新風量，全空氣系統關閉回風。
四、條件允許情況下，盡量使用單獨衛生間，避免與其他成員共用衛生間。