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2025年04月21日 星期一 05:23:42
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【健康教育】夏季吃苦勝似進補！用這5種菜“補一補”，全身都舒適
來源：京東新城（轉載需注明出處） 日期：2023/6/19  點擊：852
責任編輯：劉冠英  


夏季天氣熱、雨水多，在膳食調理方面，適當食用苦味蔬菜，有清熱涼血解毒的功效。苦味入心，吃“苦菜”，還能清心降火、增進食欲，對預防癤子、痤瘡、痱子等疾病很有好處。今天為大家推薦五種苦味食物的做法，一起來看看吧。

 

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來源：中國中醫(yī)