(本網訊 記者楊迪)雪天出行,重點人群如何加強健康防護,一起來了解。
1.注意防寒保暖。外出戴好帽子,重點保護頭部不被冷風侵襲;戴好口罩,減少冷空氣對鼻腔和呼吸系統的刺激,戴好手套,保護手部不被凍傷。
2.預防呼吸道疾病。氣溫驟降,兒童、老年人、慢性病患者等抵抗力相對較低,應該適當減少戶外活動時間,注意防寒保暖,室內注意通風,保持空氣清新。
3.預防心腦血管疾病。氣溫驟降,血管容易異常收縮,增加腦動脈硬化、冠心病、心肌梗死等疾病的發生率。因此,患有心腦血管疾病的患者一定要加強防護,按時服藥,規律作息,注意保暖,做好日常健康監測。