豆類家族種類繁多,大部分人只知豆類是生活中優質蛋白質的重要來源,卻不知它們還具有重要的藥用價值。從中醫角度看,豆類多性平、有化濕補脾之功,對脾胃虛弱的人尤其適合,但根據種類不同,其作用也有所區別。讓我們來看看豆類家族中的成員們都有什么“拿手好戲”吧。
來源:中國中醫
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