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2025年04月04日 星期五 09:06:06
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【健康養生】失眠睡不好，可能是病根兒沒找對，中醫教您辨證調理失眠~
來源：京東新城（轉載需注明出處） 日期：2025/3/27  點擊：105
責任編輯：劉冠英  


人的一生大約有1/3的時間在睡眠中度過，長期失眠不僅會降低人體免疫調節能力，還會增加心血管病、糖尿病、腫瘤等病的患病風險。中醫教您辨證應對失眠，助您睡個好覺。


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來源：中國中醫