專注,極富魅力的狀態(tài)
藥劑科主任 賈穎
《大廠縣醫(yī)院院報(bào)》 本期發(fā)行日期:2017年5月1日 點(diǎn)擊:1023次
專注是一種美感的存在,給自己,也給他人。專注不完全等同于認(rèn)真,但認(rèn)真是專注的外在形式之一。所以,專注的內(nèi)涵多于認(rèn)真,似乎更多一些靈性的內(nèi)容。
專注可長(zhǎng)可短,長(zhǎng)至一生,短至幾分鐘。如我們畢生無(wú)悔追求的事業(yè),或我們正做的一項(xiàng)技術(shù)操作、一次專業(yè)服務(wù)、一個(gè)準(zhǔn)確判斷等。專注可大可小,大至飛天計(jì)劃,小至默默無(wú)聞的崗位。比如你是一名收銀員,我是一名藥師,她是一名護(hù)士,他是……專注同樣需要你我她他的青睞,專注中的你我她他一定都不乏美感。
專注能夠成就你我。或使命所托,專注一事;或跟隨興趣,專注一事;或恪職盡責(zé),專注一事。其間縱有清貧艱難痛苦疲勞卻也不失快樂(lè)。當(dāng)他人獲得不同程度的認(rèn)可時(shí),我們也許不屑,或心生羨慕,或揣測(cè)他人可能的幸運(yùn)機(jī)緣等等,很多時(shí)候忽略了其專注的一面。心理專家說(shuō):能力來(lái)自于你與相關(guān)事物建立了深度關(guān)系,而不是其他,特別不是因?yàn)槟闾1啤=⑸疃汝P(guān)系的關(guān)鍵是投入,經(jīng)由時(shí)間與精力的累積,你與這一事物的關(guān)系日益深厚,你逐漸掌握了它,與它相遇,而能力,是你的存在與它的存在相遇的副產(chǎn)品。專注即投入足夠的時(shí)間與精力,贊揚(yáng)或成功即副產(chǎn)品。只有美好的期待,沒(méi)有專注的投入,何談可觀的獲得?
專注有利于保持獨(dú)立的思考能力。因?yàn)閷?duì)從事的工作有一定深度的認(rèn)識(shí)和理解,對(duì)昨天和明天會(huì)有比較清晰的判斷,所以輕易不會(huì)隨風(fēng)倒、跟風(fēng)跑。因?yàn)橥度氲墓ぷ鳎唇⒘艘欢ㄉ疃鹊年P(guān)系,對(duì)外界的干擾會(huì)有一定屏蔽能力,清楚自己所在的段位,不會(huì)輕易氣餒、放棄,而會(huì)樂(lè)此不疲。
專注絕對(duì)不等于偏狹、呆板、守舊,專注反而會(huì)增加吸納的能力。保持專注需要內(nèi)在動(dòng)力支持,這份動(dòng)力也會(huì)讓其中的人不斷地設(shè)法拓展眼界、知識(shí)面,樂(lè)于分享經(jīng)驗(yàn),以獲得識(shí)別他山之石的能力并能借用來(lái)攻克本領(lǐng)域的頑玉。兼容并蓄,來(lái)豐富、創(chuàng)新、延伸自己專注的東西。
專注的投入工作帶來(lái)的不僅僅是榮譽(yù),還能維護(hù)心理健康。我們心理上的社會(huì)支持系統(tǒng)包括工作、朋友、興趣愛(ài)好和宗教信仰等。精神的支撐不可單一,多一些精神支柱、生活支點(diǎn),我們的精神大廈會(huì)比較穩(wěn)定,不易倒塌。投入的工作可以更多地獲得心理上的社會(huì)支持,相比其他,從工作中獲得的心理支持,更加可靠。
有人說(shuō),專注在浮躁中稀缺如沙中金。或許是的。大眾媒體近年常有“大國(guó)工匠”、“工匠精神”的宣傳介紹,今年北京衛(wèi)視周末還有一期《非凡匠心》的節(jié)目。觀看之后,糾正了我以往對(duì)“工匠”略失偏頗的認(rèn)識(shí),深刻地感受到“專注”傳遞出來(lái)的迷人魅力。面對(duì)專注一事的人,旁觀者會(huì)不由自主地陷落于“專注場(chǎng)”中,很陶醉的。
專注是一種美感的存在,給自己,也給他人。專注不完全等同于認(rèn)真,但認(rèn)真是專注的外在形式之一。所以,專注的內(nèi)涵多于認(rèn)真,似乎更多一些靈性的內(nèi)容。
專注可長(zhǎng)可短,長(zhǎng)至一生,短至幾分鐘。如我們畢生無(wú)悔追求的事業(yè),或我們正做的一項(xiàng)技術(shù)操作、一次專業(yè)服務(wù)、一個(gè)準(zhǔn)確判斷等。專注可大可小,大至飛天計(jì)劃,小至默默無(wú)聞的崗位。比如你是一名收銀員,我是一名藥師,她是一名護(hù)士,他是……專注同樣需要你我她他的青睞,專注中的你我她他一定都不乏美感。
專注能夠成就你我。或使命所托,專注一事;或跟隨興趣,專注一事;或恪職盡責(zé),專注一事。其間縱有清貧艱難痛苦疲勞卻也不失快樂(lè)。當(dāng)他人獲得不同程度的認(rèn)可時(shí),我們也許不屑,或心生羨慕,或揣測(cè)他人可能的幸運(yùn)機(jī)緣等等,很多時(shí)候忽略了其專注的一面。心理專家說(shuō):能力來(lái)自于你與相關(guān)事物建立了深度關(guān)系,而不是其他,特別不是因?yàn)槟闾1啤=⑸疃汝P(guān)系的關(guān)鍵是投入,經(jīng)由時(shí)間與精力的累積,你與這一事物的關(guān)系日益深厚,你逐漸掌握了它,與它相遇,而能力,是你的存在與它的存在相遇的副產(chǎn)品。專注即投入足夠的時(shí)間與精力,贊揚(yáng)或成功即副產(chǎn)品。只有美好的期待,沒(méi)有專注的投入,何談可觀的獲得?
專注有利于保持獨(dú)立的思考能力。因?yàn)閷?duì)從事的工作有一定深度的認(rèn)識(shí)和理解,對(duì)昨天和明天會(huì)有比較清晰的判斷,所以輕易不會(huì)隨風(fēng)倒、跟風(fēng)跑。因?yàn)橥度氲墓ぷ鳎唇⒘艘欢ㄉ疃鹊年P(guān)系,對(duì)外界的干擾會(huì)有一定屏蔽能力,清楚自己所在的段位,不會(huì)輕易氣餒、放棄,而會(huì)樂(lè)此不疲。
專注絕對(duì)不等于偏狹、呆板、守舊,專注反而會(huì)增加吸納的能力。保持專注需要內(nèi)在動(dòng)力支持,這份動(dòng)力也會(huì)讓其中的人不斷地設(shè)法拓展眼界、知識(shí)面,樂(lè)于分享經(jīng)驗(yàn),以獲得識(shí)別他山之石的能力并能借用來(lái)攻克本領(lǐng)域的頑玉。兼容并蓄,來(lái)豐富、創(chuàng)新、延伸自己專注的東西。
專注的投入工作帶來(lái)的不僅僅是榮譽(yù),還能維護(hù)心理健康。我們心理上的社會(huì)支持系統(tǒng)包括工作、朋友、興趣愛(ài)好和宗教信仰等。精神的支撐不可單一,多一些精神支柱、生活支點(diǎn),我們的精神大廈會(huì)比較穩(wěn)定,不易倒塌。投入的工作可以更多地獲得心理上的社會(huì)支持,相比其他,從工作中獲得的心理支持,更加可靠。
有人說(shuō),專注在浮躁中稀缺如沙中金。或許是的。大眾媒體近年常有“大國(guó)工匠”、“工匠精神”的宣傳介紹,今年北京衛(wèi)視周末還有一期《非凡匠心》的節(jié)目。觀看之后,糾正了我以往對(duì)“工匠”略失偏頗的認(rèn)識(shí),深刻地感受到“專注”傳遞出來(lái)的迷人魅力。面對(duì)專注一事的人,旁觀者會(huì)不由自主地陷落于“專注場(chǎng)”中,很陶醉的。