如何預防人感染H7N9禽流感病毒?
內二科副主任 趙艷
《大廠縣醫(yī)院院報》 本期發(fā)行日期:2017年6月1日 點擊:1103次
一、什么是人感染H7N9禽流感病毒?
人感染H7N9禽流感病毒是由甲型流感病毒的一種亞型引起的急性傳染性疾病。它通常只感染鳥類,少見情況會感染人、豬、馬、水貂和海洋哺乳動物等。
二、人是怎樣感染上H7N9流感的?
部分確診病例曾經接觸過動物或者處于有動物環(huán)境當中。可能由攜帶H7N9禽流感病毒的禽類及其糞便、羽毛、呼吸道分泌物、血液等,經呼吸道、接觸等方式傳播給人類。
三、H7N9早期癥狀有哪些?
人感染H7N9禽流感病例起病急,一般表現為流感樣癥狀,如發(fā)熱,咳嗽,少痰,可伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適。重癥患者病情發(fā)展迅速,表現為重癥肺炎,體溫大多持續(xù)在39℃以上,出現呼吸困難,可伴有咳血痰;可快速進展出現急性呼吸窘迫綜合征等。
四、吃家禽有哪些注意事項?
禽流感病毒普遍對熱敏感,65℃加熱30分鐘或煮沸(100℃)2分鐘以上可滅活。因此,完全熟透的家禽是可以食用的。但禽流感病毒對低溫抵抗力較強。五六分熟的雞排、火鍋需要謹慎食用。
五、如何預防H7N9禽流感病毒?
1、養(yǎng)成良好的個人習慣
開窗通風:加強空氣流通,每天1~2次開窗換氣30分鐘。
勤洗手:飯前便后,外出回家后,接觸禽、蛋等食品后,要用洗手液或肥皂,流水洗手。
掩面而嚏:在公共場所或密閉空間,打噴嚏、咳嗽時,用紙巾或手帕掩住口鼻,以免飛沫傳播病菌。
戴口罩:去人員密集的公共場所時,戴口罩。需要清理死禽或者禽類糞便時,穿工作服、戴橡膠手套及口罩,接觸后用肥皂搓洗、流水洗手。
高溫烹食:H7N9禽流感病毒對外界環(huán)境抵抗力不強。禽蛋類食品要100℃高溫烹調數分鐘后才能食用。
2、遠離傳染源
不接觸禽類:盡量避免去活禽市場或攤檔,不購買活禽、不自行宰殺活禽;如在野外發(fā)現生病或死亡的野鳥,不要輕易接觸,應及時報告所在地區(qū)的野生動物(林業(yè))管理部門。
不去密閉場所:如非必要,不要去人員密集的密閉場所,如酒吧、夜店、電影院等人員密集,空氣流通差的地方。
選購衛(wèi)生食品:到品質有保障的商店、超市購買有食品檢疫機構檢驗合格標識的肉禽類產品,并做到高溫煮食。
3、提高自身抵抗力
早睡早起:不熬夜,每晚11點前入睡。通過高質量的睡眠,來提高自身的免疫力。
加強鍛煉:適量運動,可以到戶外空氣流通的地方,跑步、打羽毛球、打太極拳等活動。通過鍛煉來提高自身抵抗力。
補充營養(yǎng):多吃蔬菜、水果,特別是富含維生素C的綠葉菜和水果,如芹菜、西蘭花、黃瓜、橙子、獼猴桃、小番茄等,通過攝取足夠的營養(yǎng)來提高自身免疫力。
注意事項:若有發(fā)熱及呼吸道癥狀,應戴上口罩,盡快到正規(guī)醫(yī)療機構診治,并告訴醫(yī)生發(fā)病前有無禽類接觸史、是否去過活禽市場、近期去過哪些地方旅行等。
一、什么是人感染H7N9禽流感病毒?
人感染H7N9禽流感病毒是由甲型流感病毒的一種亞型引起的急性傳染性疾病。它通常只感染鳥類,少見情況會感染人、豬、馬、水貂和海洋哺乳動物等。
二、人是怎樣感染上H7N9流感的?
部分確診病例曾經接觸過動物或者處于有動物環(huán)境當中。可能由攜帶H7N9禽流感病毒的禽類及其糞便、羽毛、呼吸道分泌物、血液等,經呼吸道、接觸等方式傳播給人類。
三、H7N9早期癥狀有哪些?
人感染H7N9禽流感病例起病急,一般表現為流感樣癥狀,如發(fā)熱,咳嗽,少痰,可伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適。重癥患者病情發(fā)展迅速,表現為重癥肺炎,體溫大多持續(xù)在39℃以上,出現呼吸困難,可伴有咳血痰;可快速進展出現急性呼吸窘迫綜合征等。
四、吃家禽有哪些注意事項?
禽流感病毒普遍對熱敏感,65℃加熱30分鐘或煮沸(100℃)2分鐘以上可滅活。因此,完全熟透的家禽是可以食用的。但禽流感病毒對低溫抵抗力較強。五六分熟的雞排、火鍋需要謹慎食用。
五、如何預防H7N9禽流感病毒?
1、養(yǎng)成良好的個人習慣
開窗通風:加強空氣流通,每天1~2次開窗換氣30分鐘。
勤洗手:飯前便后,外出回家后,接觸禽、蛋等食品后,要用洗手液或肥皂,流水洗手。
掩面而嚏:在公共場所或密閉空間,打噴嚏、咳嗽時,用紙巾或手帕掩住口鼻,以免飛沫傳播病菌。
戴口罩:去人員密集的公共場所時,戴口罩。需要清理死禽或者禽類糞便時,穿工作服、戴橡膠手套及口罩,接觸后用肥皂搓洗、流水洗手。
高溫烹食:H7N9禽流感病毒對外界環(huán)境抵抗力不強。禽蛋類食品要100℃高溫烹調數分鐘后才能食用。
2、遠離傳染源
不接觸禽類:盡量避免去活禽市場或攤檔,不購買活禽、不自行宰殺活禽;如在野外發(fā)現生病或死亡的野鳥,不要輕易接觸,應及時報告所在地區(qū)的野生動物(林業(yè))管理部門。
不去密閉場所:如非必要,不要去人員密集的密閉場所,如酒吧、夜店、電影院等人員密集,空氣流通差的地方。
選購衛(wèi)生食品:到品質有保障的商店、超市購買有食品檢疫機構檢驗合格標識的肉禽類產品,并做到高溫煮食。
3、提高自身抵抗力
早睡早起:不熬夜,每晚11點前入睡。通過高質量的睡眠,來提高自身的免疫力。
加強鍛煉:適量運動,可以到戶外空氣流通的地方,跑步、打羽毛球、打太極拳等活動。通過鍛煉來提高自身抵抗力。
補充營養(yǎng):多吃蔬菜、水果,特別是富含維生素C的綠葉菜和水果,如芹菜、西蘭花、黃瓜、橙子、獼猴桃、小番茄等,通過攝取足夠的營養(yǎng)來提高自身免疫力。
注意事項:若有發(fā)熱及呼吸道癥狀,應戴上口罩,盡快到正規(guī)醫(yī)療機構診治,并告訴醫(yī)生發(fā)病前有無禽類接觸史、是否去過活禽市場、近期去過哪些地方旅行等。