闌尾炎是因多種因素而形成的炎性改變，為外科常見病，以青年最多見。但有些人以為，闌尾炎跟飯后運動有關，事實真的是這樣嗎？
　　飯后運動得闌尾炎不科學
　　曾幾何時，闌尾被認為是無用的組織，只要出現炎癥就要切除。但是基礎醫學研究認為，闌尾實際上也是人體免疫系統的一個重要組成部分。闌尾炎的病因與其解剖特點有關。闌尾是一彎曲盲管，管腔小，一旦有糞石、寄生蟲等進入，引起管腔梗阻，使管壁缺血，就易引起感染。另外，當出現胃腸功能紊亂、闌尾壁肌痙攣、排空障礙等，也易引起炎癥。
　　一般情況下，吃進嘴里的食物由口腔經食管到胃里，完全排空消化大約需要經過三四個小時，接著再從十二指腸、小腸到大腸，又要經過三四個小時才能到達闌尾附近。所以，飯后運動會導致食物掉進闌尾里而引發闌尾炎是毫無道理的。
　　飯后運動雖然不會得闌尾炎，但這個時候如果進行籃球、足球、跑步等劇烈運動，對于胃腸道的消化和吸收會產生不良影響。正確的方法是飯后休息半小時后，才能進行散步這樣的活動，促進腸胃活動的增強，加強消化液的分泌量，還能促進消化系統對食物的消化和吸收，有利于人體健康。
　　闌尾炎應該如何預防?
　　預防闌尾炎關鍵是飲食有節，拒絕暴飲暴食；膳食要粗細糧搭配合理，多吃富含纖維素的食品，如蔬菜、水果、豆類等；日常生活注意鍛煉身體，增強體質，注意不要受涼；發現便秘以及腸道寄生蟲，一定要及時治療，防止闌尾炎發病。