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健康知識版第3版
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《大廠縣醫(yī)院院報》 本期發(fā)行日期:2016年5月1日

預(yù)防溺水 珍愛生命

急診科護(hù)士 李妍

《大廠縣醫(yī)院院報》 本期發(fā)行日期:2016年5月1日 點(diǎn)擊:1075次

  天氣漸漸炎熱,洗個涼水澡最痛快不過了。但是,悲劇卻屢有發(fā)生,很多時候因第一現(xiàn)場急救不力,而不能挽救溺水者生命。現(xiàn)將溺水第一現(xiàn)場急救的有關(guān)事項(xiàng)向大家介紹如下:
  (一)不會游泳者的自救
  (1)落水后不要心慌意亂,一定要保持頭腦清醒。(2)冷靜地采取頭頂向后,口鼻向上方,將口鼻露出水面,此時就能進(jìn)行呼吸。(3)呼氣要淺,吸氣宜深,盡可能使身體浮于水面,以等待他人救援。(4)切記:千萬不能將手上舉或拼命掙扎,因?yàn)檫@樣反而容易使人下沉。
  (二)會游泳者的自救
  (1)一般是因小腿腓腸肌痙攣(抽筋)而致溺水,應(yīng)平心靜氣,及時呼人援救。(2)同時自己將身體抱成一團(tuán),浮上水面。(3)深吸一口氣,把臉浸入水中,將痙攣下肢的拇指用力向前上方拉,使拇指蹺起來,持續(xù)用力,直到劇痛消失,抽筋自然也就停止。(4)一次發(fā)作之后,同一部位可以再次抽筋,所以對疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去,上岸后最好再按摩和熱敷患處。(5)如果手腕肌肉抽筋,自己可將手指上下屈伸,并采取仰面位,以兩足游泳。
  (三)互救
  (1)救護(hù)者應(yīng)鎮(zhèn)靜,盡快脫去衣褲,尤其要脫去鞋靴,迅速游到溺水者附近。(2)對筋疲力盡的溺水者,救護(hù)者可從頭部接近。(3)對神志清醒的溺水者,救護(hù)者應(yīng)從背后接近,用一只手從背后抱住溺水者的頭頸,另一只手抓住溺水者的手臂游向岸邊。(4)如救護(hù)者游泳技術(shù)不熟練,則最好攜帶救生圈、木板或用小船進(jìn)行救護(hù),或投下繩索、竹竿等,使溺水者握住再拖帶上岸。(5)救援時要注意,防止被溺水者緊抱纏身而雙雙發(fā)生危險。如被抱住,不要相互拖拉,應(yīng)放手自沉,使溺水者手松開,再進(jìn)行救護(hù)。
  (四)醫(yī)療或第一目擊者現(xiàn)場急救
  (1)第一目擊者在發(fā)現(xiàn)溺水者后立即撥打110、119、120或附近醫(yī)院急診電話請求醫(yī)療急救;(2)第一目擊者或急救醫(yī)務(wù)人員到達(dá)現(xiàn)場后,首先將溺水者救上岸;(3)立即清除溺水者口鼻淤泥、雜草、嘔吐物等,并打開氣道。(4)進(jìn)行控水處理(倒水),即迅速將患者腹部放在救護(hù)者屈膝的大腿上,頭部向下,隨即按壓背部,迫使吸入呼吸道和胃內(nèi)的水流出,時間不宜過長(1分鐘即夠)。(5)現(xiàn)場進(jìn)行心肺復(fù)蘇,并盡快搬上急救車,迅速向附近醫(yī)院轉(zhuǎn)送。作為救護(hù)者一定要記住:對所有溺水休克者,不管情況如何,都必須從發(fā)現(xiàn)開始持續(xù)進(jìn)行心肺復(fù)蘇搶救。
  預(yù)防溺水,珍愛生命,從我做起,從大家做起。

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